HORAIRES

Les cours en détail

CrossFit, HYROX et cours spécialisés : choisis le créneau qui correspond à ton objectif

CROSSFIT

CrossFit

Un entraînement complet qui combine force, gymnastique et conditionnement dans des cours coachés.

FORCE BAS DU CORPS

Un cours inspiré du powerlifting, centré sur la force du bas du corps, les fessiers, les cuisses, les jambes et le gainage.

ENDURANCE

Développe ton moteur, ton rythme et ta capacité à maintenir l’effort.

SKILLS

Travaille ta technique, ton contrôle et ta progression sur les mouvements gymniques.

STRENGTH

Perfectionne les mouvements olympiques et construis une force solide.

OFFICIAL HYROX TRAINING CLUB

Prépare la course, les stations, les transitions et la stratégie dans des conditions proches de l’événement.

PRÊT À COMMENCER ?